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HWie gingen die US-Übungstrends von der Stärkung der weißen Vorherrschaft zur Feier von Richard Simmons? Diese Entwicklung wird in einem neuen Buch der Sporthistorikerin Natalia Mehlman Petrzela, Autorin des Buches, untersucht Match Nation: Die Gewinne und Schmerzen von Amerikas Trainingsbesessenheit, ab Januar 2023.
Heutzutage gehen viele Amerikaner zu Beginn jedes neuen Jahres ins Fitnessstudio, um ihre Feiertagsfeste abzuarbeiten. Laut einer Analyse von Daten zu Health-Monitoring-Apps von Bloomberg aus dem Jahr 2019 beginnt diese Dynamik normalerweise Mitte Januar zu schwinden. Aber solche Neujahrsvorsätze sind ziemlich neu – ebenso wie das Konzept der Bewegung als Mittel zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit.
„Es dauert wirklich bis in die 1980er Jahre, bis man sich darüber einig ist, dass jeder sich irgendwie bewegen sollte“, sagt Mehlman Petrzela, Professor an der New College in New York Metropolis. Das liegt zum Teil an der Frauenbewegung der 1960er und 1970er Jahre, die für Title IX gekämpft hat, der es Mädchen ermöglicht, Schulsport zu betreiben. Das hat die Vorstellung zurückgedrängt, dass Mädchen und Frauen nicht in der Lage sind, sich intensiv zu bewegen, weil sie zerbrechlich sind.
Das folgende Gespräch mit Mehlman Petrzela ist perfekt zum Lesen auf dem Laufband oder Heimtrainer geeignet und skizziert die frühesten Ideen zum Thema Coaching, vertieft sich in die Geschichte verschiedener beliebter Exercises und den übergroßen Einfluss von Richard Simmons.
Dein Buch Match Nation beginnt damit, darüber zu sprechen, dass Fett ein erstrebenswertes Ziel sei und dass dies ein Zeichen von Wohlstand und Gesundheit sei. Wie sind die Amerikaner von einer Mentalität von „fett ist intestine“ zu „dünn ist besser“ übergegangen?
Eines der Dinge, die ich mir in diesem Buch vorgenommen habe, ist, die Veränderung in der Artwork und Weise zu untersuchen, wie wir über unseren Körper denken und was als attraktiv angesehen wird. Bis in die 1920er Jahre conflict das, was heute als dick oder größer angesehen würde, tatsächlich wünschenswert und bedeutete tatsächlich Wohlstand – was so etwas wie das genaue Gegenteil von heute ist, wo so viel Diskurs über die Adipositas-Epidemie mit sozioökonomischer Ungleichheit verbunden ist und dick zu sein wird oft als arm angesehen.
Wie ist das passiert? Nun, in einem Second, in dem es eigentlich keinen großen Zugang zu kalorienreichen Lebensmitteln gab, zeigte Fett zu sein, dass man sich diese Dinge leisten konnte, die für die meisten Menschen unerreichbar waren, und man konnte es sich auch leisten, sich auszuruhen, als ob man es wäre. Ich bin nicht da draußen und verrichte den ganzen Tag Handarbeit. Als diese kalorienreiche Nahrung zugänglicher wurde und immer mehr Menschen sitzende Büroarbeit verrichteten und Zugang zu Autos und Freizeit hatten, wurde jemand, der diesen kalorienreichen Nahrungsmitteln widerstehen konnte, Sport trieb und einen dünnen Körper hatte, als wünschenswerter angesehen.
Weiterlesen: Die Geschichte hinter den Neujahrsvorsätzen, sich mehr zu bewegen
Was ist das Überraschendste, das Sie bei Ihrer Recherche gelernt haben?
Es conflict tremendous interessant, die Reflexionen von Fitnessbegeisterten im frühen 20. Jahrhundert zu lesen. Sie sagten, wir sollten Korsetts abschaffen, Korsetts seien ein Angriff auf die Type von Frauen, und Frauen sollten Gewichte heben und an Kraft gewinnen. Zuerst fühlt man sich so fortschrittlich.
Dann lesen Sie weiter, und sie sagen, dass weiße Frauen anfangen sollten, ihre Kraft aufzubauen, weil wir mehr weiße Babys brauchen. Sie schreiben während einer unglaublichen Menge an Einwanderung, kurz nachdem versklavte Menschen emanzipiert wurden. Dies ist vollständig Teil eines White-Supremacy-Projekts. Das conflict additionally ein echter „heiliger Scheiß“-Second als Historiker, in dem gründliche Archivrecherchen die Widersprüche dieses Moments wirklich aufdecken.
In Ihrem Buch geht es darum, dass sich Amerika zu einem bestimmten Zeitpunkt darauf konzentrierte, Sport zu treiben, damit wir eine Bevölkerung haben, die bereit ist, in den Krieg zu ziehen. Wozu trainiert uns die Gesundheits- und Fitnesskultur? Wie hat sich diese Erwartung im Laufe der Zeit entwickelt?
Während des New Offers [of the 1930s], rekrutierte das Civilian Conservation Corps arbeitslose oder verarmte, dürre Männer, um im Wald und an öffentlichen Bauprojekten zu arbeiten. Eine der Möglichkeiten, wie sie dies vermarkteten, conflict „es bringt Muskeln auf die Knochen“.
Das hat sich während des Kalten Krieges wirklich entwickelt. Unmittelbar nach dem Zweiten Weltkrieg beginnt man sich mehr Sorgen darüber zu machen, dass die Amerikaner weich werden, diese Vorstellung, dass die Dinge, die Amerika großartig gemacht haben – wie Autos und Fernsehgeräte – tatsächlich einen Tribut von den Körpern der Amerikaner forderten. Die Präsidenten Eisenhower und Kennedy haben es sich zur Aufgabe gemacht, das Coaching gesund und patriotisch aussehen zu lassen und sich darauf zu konzentrieren, den Zweck des Trainings darauf zu verlagern, ein guter Bürger zu sein und sein Land zu verteidigen.
In den 1980er Jahren erlebt die Fitnessbranche einen riesigen Increase, verbunden mit dieser „work exhausting, play exhausting“-Mentalität. Ich conflict auch sehr bewegt, als ich mit schwulen Männern sprach, die HIV/AIDS durchlebt hatten, und darüber sprach, wie sie in einem Second, in dem es so viel Homophobie gab, trainierten, um zu zeigen, dass sie einen gesunden Körper hatten. Einige Fitnessstudios wurden zu Gemeindezentren, die medizinische Informationen austauschten, quick wie Vereine für gegenseitige Hilfe.
Ein weiterer großer Wendepunkt ist der 11. September. Sie sehen einen Increase in der CrossFit-Mentalität, quick wie militarisierte Health und sich und Ihren Körper für einen Kampf wappnen – übrigens nicht unbedingt wie in den 1950er/1960er Jahren für die US-Armee gekämpft – sondern eher wie „Sie müssen wissen, wie man funktionelle Health durchführt, um sich zu schützen, wenn etwas schief geht.“ Gleichzeitig sehen Sie [an emphasis on] Wellness, Selbstpflege und Heilung und Meditation in einer zunehmend traumatischen und unvorhersehbaren Welt.
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In welcher Health-Ära befinden wir uns gerade?
Die Nutzung von Fitnessstudios erholt sich seit der Pandemie rapide [lockdown ordinances], aber jetzt ist es für viele Menschen auch wirklich effizient, zu Hause zu trainieren. Das Unglückliche an der Pandemie ist, wie sehr sie die Fitnessungleichheit beschleunigt hat. Sie können nach Hause gehen und auf Ihrem Peloton sitzen, wenn Sie es sich leisten können, wenn Sie den Platz dafür haben, aber nicht jeder kann.
Ich habe mich mit jemandem getroffen, der in der New Yorker Pickleball-Welt sehr aktiv ist, und Sie haben all diese Erwachsenen, die diese integrative Freizeitbeschäftigung machen wollen, und sie konkurrieren mit Kindern, die rausgehen und Skateboard fahren und Basketball spielen wollen. Das sind wunderbare Dinge, und wir haben nicht den öffentlichen Raum, um sie unterzubringen.
Haben Sie eine Übung gefunden, die die Leute heute nicht machen, die sie aber in einer bestimmten Epoche der Geschichte gemacht haben, die einfach komisch ist, darüber nachzudenken?
„Decreasing Machines“ sind ein wirklich gutes Beispiel für ein Trainingsgerät, das einfach weg ist. Bis weit in die 1960er Jahre hinein wurden Frauen nicht ermutigt, sich körperlich anzustrengen, aber sie wurden natürlich ermutigt, alles zu tun, um schön und schlank zu sein.
Sie würden sich additionally entweder wie auf einem Bett hinlegen oder mit einem Gürtel um sich herum stehen, und die Maschinen würden Ihr Fett schütteln. Sie sollten die Durchblutung fördern, aber auch Cellulite abschütteln. Reduziermaschinen waren überall; Die Leute würden sie für ihre Häuser kaufen. Es gab eine namens „Zaubercouch“, die sich jede Frau zu Weihnachten wünschte.
Die Idee, dass sich alle Körper anstrengen und hart arbeiten können – einschließlich der Körper von Frauen – ist eine wirklich constructive Entwicklung und einer der Gründe, warum man diese passiven Trainingsgeräte nicht mehr sieht.
In Philadelphia trainiert eine Frau an einer Maschine, die Fett wegrollen soll, während Boxchampion “Philadelphia” Jack O’Brien zuschaut.
George Rinhart/Corbis – Getty Photographs
Wie wurde Laufen in den 1970er Jahren zu einer beliebten Sportart? Es wird oft als großartiger Equalizer gefeiert, eine Übung, die jeder mit kaum erforderlicher Ausrüstung durchführen kann? Haben Sie festgestellt, dass dies der Fall ist?
Es wurde unter Umweltschützern populär, Menschen, die sich vorstellten, wie es wäre, in einer Kultur zu sein, die nicht auf Autos ausgerichtet ist. Die Turnschuhe waren damals ziemlich rudimentär – alte Arbeitsschuhe mit Gummisohlen.
Aber es ist wichtig darauf hinzuweisen, dass der Zugang nie völlig gleich conflict, wenn Sie in einer Nachbarschaft lebten, die keine sicheren Straßen oder Straßen hatte, die nicht intestine beleuchtet waren. Frauen wurden angerufen. Es wurde angenommen, dass Individuals of Coloration ein Verbrechen begehen.
Der „Laufen ist für alle“-Diskurs lässt noch oft außer Acht, dass es je nach Wohnort und Körper, in dem man lebt, ganz unterschiedliche Erfahrungen machen kann.
Weiterlesen: three Dinge über das Laufen, die du noch nicht wusstest
Ihr Buch enthält so viele interessante Geschichten über die Ursprünge verschiedener Exercises. Ich erfuhr, dass Pilates bis in den Ersten Weltkrieg zurückverfolgt werden kann, als sein Gründer Joseph Pilates auf der Isle of Man inhaftiert conflict und aus Krankenhausbetten Widerstandsgeräte baute, um Kriegsgefangenen zu helfen, ihre Muskelkraft aufrechtzuerhalten. Wie lässt sich der Einfluss von Pilates in der heutigen Fitnesskultur erkennen?
Das bildet die Grundlage für die Idee, dass Bewegung kein nachsichtiges kleines Pastime ist, das manche Menschen haben; Es ist tatsächlich etwas, das Sie gesund halten kann. Joseph Pilates kam in die Vereinigten Staaten und entwickelte dieses System, das er zuerst „Contrology“ nannte, und er wurde wirklich ein wichtiger Teil der Tanz- und Efficiency-Neighborhood. Und das hat viel dazu beigetragen, die Messlatte für das, was Health ausmacht, höher zu legen, denn, wie ich ausführlich erzähle, waren viele der kulturellen Assoziationen mit Health wie feuchte Turnhallen und große muskulöse Männer, die Gewichte stemmen.
Es hört sich so an, als hätte Pilates Bewegung wie etwas erscheinen lassen, das auch anmutig sein könnte.
Ja, das Pilates-Studio in der Eighth Avenue in Manhattan conflict es [patronized by] Opernstars und Balletttänzer, die an ihrer körperlichen Stärke arbeiten, was viel dazu beigetragen hat, den Ruf der Health zu sanieren und zu verbessern. Viele Menschen begrüßten Bewegung als etwas, das sie wie einen Tänzer aussehen lassen könnte.
Weiterlesen: Hier sind die gesundheitlichen Vorteile von Pilates
Health-Guru Richard Simmons singt allein mit einem der klassischen Melodien der 60er Jahre, die während eines seiner Kurse im Slimmons Studio am 9. März 2013 in Beverly Hills gespielt werden.
Brian van der Brug/Los Angeles Occasions – Getty Photographs
Zu Beginn dieses Buches conflict Richard Simmons der einzige berühmte Fitnesstrainer, von dem ich gehört hatte. Wie einflussreich conflict er?
Er ist wirklich wichtig in Bezug auf die Verschiebung, der in Fitnessstudios willkommen conflict. Einer der Gründe, warum er schließlich sein eigenes Studio gründete, conflict, dass er in dieses sehr berühmte Studio Gilda Marx ging und Cardio absolut liebte, aber er wurde gebeten, nicht zurückzukommen, weil Frauen sich nicht wohl fühlten, mit einem Mann zu trainieren der während seines Trainings sang und so emotional conflict. Und ich glaube, er eröffnete ein Studio, in dem sich alle willkommen fühlten, einschließlich dicker Leute, die das Gefühl hatten, keinen Fuß in ein Fitnessstudio oder ein Studio setzen zu können, um an einem Cardio-Kurs teilzunehmen, weil dort niemand so aussah wie sie.
Heutzutage sieht man in der Fitnessbranche ziemlich viele dicke Menschen, die aus einer besseren Perspektive agieren, nämlich dass Ihre Körpergröße nicht unbedingt Ihr Fitnessniveau bestimmt. Wir sollten nicht davon ausgehen, dass Sie nicht match sind oder abnehmen wollen, weil Sie dick sind. Und ich denke, dass wir das ohne Richard Simmons wahrscheinlich nicht gehabt hätten.
Wie sieht die Health der Zukunft aus?
Ich würde es lieben, wenn sich die Zukunft der Health nicht nur um sie dreht [WiFi] vernetzte Laufbänder und Luxusclubs, in denen die Menschen nach dem Coaching abhängen und grünen Saft trinken können, sondern für eine kollektive öffentliche Investition, um Health und Erholung für alle verfügbar und viel zugänglicher zu machen, als es derzeit der Fall ist. Als Kultur sind wir uns größtenteils einig, dass Bewegung intestine für Sie ist, aber unser politisches Umfeld hat das nicht eingeholt. Wir sollten anerkennen, dass dies eines der wenigen Dinge ist, auf die wir uns in unserer Kultur einigen können, und dann eine Artwork parteiübergreifende gemeinsame Investition in bessere Sporterziehung und bessere Freizeitgestaltung tätigen [spaces] für Kinder und Erwachsene.
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