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Dr. Dean Ornish zeigte, dass ein pflanzliches Diät- und Life-style-Programm offenbar das Fortschreiten von Prostatakrebs bei lokalisiertem Krebs im Frühstadium umkehren und beobachten kann. Was ist mit einer lebensbedrohlichen Krankheit im fortgeschrittenen Stadium?
Dr. Dean Ornish zeigte, dass ein pflanzliches Diät- und Life-style-Programm dies anscheinend könnte umkehren das Fortschreiten von Prostatakrebs, indem die Blutbahnen von Männern quick achtmal besser bei der Unterdrückung des Wachstums von Krebszellen werden. Dies struggle jedoch für lokalisierten Prostatakrebs im Frühstadium gedacht.
Was ist mit einer fortgeschritteneren, lebensbedrohlichen Krankheit? In der Literatur gab es sporadische Fallberichte vorschlagen Vorteil. Zum Beispiel ernährte sich ein Mann mit ausgedehnter metastasierender Erkrankung, dem etwa drei Jahre zum Leben gegeben worden waren, streng pflanzlich. Vier Jahre später schien der Krebs verschwunden zu sein. Nach sechs Jahren fühlte er sich etwas zu wohl, fiel ein wenig auf die Diät zurück und begann, „Truthahn, Thunfisch und Hühnchen“ zu essen. Dann kam der Krebs zurück und er starb. Aber das hätte ein totaler Zufall sein können. Das ist das Drawback bei Fallberichten, bei denen es sich um verherrlichte Anekdoten handelt. Sie haben keine Ahnung, wie repräsentativ das Ergebnis ist, es sei denn, es wird formal untersucht. Aber während der 20th Jahrhundert hatten wir nur solche Fallberichte für fortgeschritteneren Prostatakrebs bis 2001.
Wir hatten “vorläufige Beweise” basierend auf allen Fallberichten, dass “Prostatakrebs auch nach Metastasen empfindlich auf die Ernährung reagieren kann.” entwickelt sich. Pflanzliche Ernährung kann bei Männern mit fortgeschrittener Erkrankung mit einem verlängerten Überleben und einer Remission von Knochenmetastasen verbunden sein. “ Additionally beschlossen die Forscher zu setzen es zum Take a look at in einem viermonatigen Eingriff. Sie dachten, dass zu viel gesättigtes Fett, zu wenig Ballaststoffe und zu viel Fleisch die größten Akteure bei der Förderung und Development von Tumoren sein könnten, und setzten die Menschen daher auf eine pflanzliche Vollwertkost aus Vollkornprodukten, Bohnen, Samen und Früchten. Die Forscher stellten fest, dass dies eine ziemliche Abweichung von ihrer normalen Ernährung darstellen würde, und nahmen eine Komponente zur Stressreduzierung auf, um die Einhaltung der Diätvorschriften zu verbessern.
Wer waren die Themen? Die zehn Männer in der Studie hatten nicht nur Prostatakrebs – sie hatten sich alle einer radikalen Prostatektomie unterzogen, um ihren Primärtumor zu entfernen, und anschließend einen steigenden PSA-Spiegel, was auf eine wahrscheinliche metastatische Erkrankung hinweist. PSA steht für Prostata-Spezifisch Antigen. Es wird nur von Prostatazellen hergestellt, aber bei den zehn Männern wurde gerade die gesamte Prostata entfernt, sodass ihre Werte Null gewesen sein sollten. Die Tatsache, dass sie nicht nur noch etwas PSA hatten, sondern dass es anstieg, deutet darauf hin, dass die Operation fehlgeschlagen struggle und sich der Krebs ausgebreitet hatte und ein Comeback erlebte.
Um 2:43 in meinem Video Behandlung von fortgeschrittenem Prostatakrebs mit Diät: Teil 1können Sie eine Grafik anzeigen, die die PSA-Werte für jeden der Männer vor Beginn der Studie zeigt und sehen die Geschwindigkeit, mit der ihre Haftklebemassen stiegen. Wenn ihre PSA-Trajektorien nach vier Monaten gesunder Ernährung gleich geblieben wären, würde dies bedeuten, dass die Ernährung keine Wirkung gehabt hätte. In diesem Fall wäre der Krebs vermutlich immer noch verschwunden und hätte sich genauso schnell ausgebreitet wie zuvor. Stattdessen sah es bei zwei Männern so aus, als hätte sich der Krebs beschleunigt und wäre noch schneller gewachsen, aber bei den anderen acht Männern schien die Intervention zu wirken und das Krebswachstum anscheinend zu verlangsamen. Und bei drei der zehn Männer verlangsamte oder stoppte es nicht nur, sondern schien sich umzukehren und zu schrumpfen.
Warum die unterschiedlichen Antworten? Nun, in der Ornish-Studie, je mehr Menschen eingehalten mit den Diät- und Lebensstilempfehlungen, desto besser haben sie, wie Sie um 3:31 in meinem sehen können Video. Ernährungsumstellungen funktionieren nur, wenn Sie sie tatsächlich durchführen. Nur weil Sie den Leuten sagen, sie sollen eine Vollwertkost auf pflanzlicher Foundation zu sich nehmen, heißt das nicht, dass die Patienten dies tatsächlich tun. Man kann die Ballaststoffaufnahme als Proxy für die Einhaltung der Diät verwenden, da alle pflanzlichen Lebensmittel Ballaststoffe enthalten und Ornishs Patienten ungefähr verdoppelt ihre Ballaststoffaufnahme von 31 Gramm bis 59 Gramm.
Wie haben sich die zehn Männer in der Studie von 2001 geschlagen? Sie gestartet Schlimmer noch, durchschnittlich 14 Gramm Ballaststoffe professional Tag und nur bis zu 19 Gramm professional Tag. Das ist keine Vollwertkost auf pflanzlicher Foundation – das entspricht nicht einmal den Empfehlungen Minimal tägliche Einnahme. Wie Sie um 4:18 in meinem sehen können Videonur vier der zehn Männer sogar erhöht ihre Ballaststoffaufnahme überhaupt, so dass die unterschiedlichen Reaktionen erklären können. Tatsächlich hatte der Mann, dessen Faser sich am meisten verbesserte, das beste PSA-Ergebnis, und der Mann, dessen Faseraufnahme am meisten abnahm, hatte das schlechteste PSA-Ergebnis. In der Tat scheint es, je mehr Änderungen sie an ihrer Ernährung vorgenommen haben, desto besser sind ihre Ergebnisse.
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass „eine pflanzliche Ernährung im Rahmen von MBSR angeboten wird [Mindfulness-Based Stress Reduction]… Kann das Fortschreiten des Tumors verlangsamen “und im Gegensatz zu anderen Behandlungen den Patienten eine gewisse Kontrolle über ihre Krankheit geben. Und, wie Ornish betonte, „die einzigen Nebenwirkungen sind vorteilhafte. “
Dr. Ornish und Kollegen konnten Present Eine offensichtliche Umkehrung des Fortschreitens von lokalisiertem Prostatakrebs im Frühstadium mit einem pflanzlichen Diät- und Lebensstilprogramm, und Forscher an der Universität von Massachusetts und anderswo zeigten, dass eine ähnliche Diät hilfreich sein könnte schleppend das Fortschreiten von gerade fortgeschritten Prostatakrebs über einen Zeitraum von vier Monaten.
Wie wäre es vorbei sechs Monate? Wie ich in meinem Video diskutiere Behandlung von fortgeschrittenem Prostatakrebs mit Diät: Teil 2, Forscher an der College of California in San Diego stellen Krebspatienten nach dem gleichen Protokoll wie die viermonatige Studie. Dies waren erneut Patienten, die bereits durch radikale Prostatektomie oder Strahlentherapie gegen invasiven Prostatakrebs behandelt worden waren, jedoch immer noch steigende PSA-Werte aufwiesen, was darauf hindeutete, dass die Behandlung nicht funktionierte und der Krebs in Bewegung struggle. „In denen, die eine durchgemacht haben [cancer] Bei einem erneuten Auftreten steigt PSA nach Prostatektomie oder Strahlentherapie tendenziell exponentiell an, was das allmähliche, unaufhaltsame Wachstum des Krebses im Körper widerspiegelt. Nach lokaler Behandlung ist die PSA-Anstiegsrate der beste Prädiktor für die… Entwicklung einer offenen metastasierenden Erkrankung sowie für das Gesamtüberleben. “ Der nächste Schritt wäre eine Hormontherapie, bei der es sich um eine chemische oder chirurgische Kastration handelt, die jedoch eine Liste von Nebenwirkungen enthält. einschließlich Verlust der Libido, der sexuellen Funktion, der Kraft und der Vitalität. „Deshalb viele Ärzte beschäftigen eine Strategie der aktiven Überwachung “und versuchen, so lange wie möglich aufzuhalten. Wenn wir nur warten, warum probieren Sie es nicht mit einer Diät?
Die Patienten waren “unterrichtet die Aufnahme von Vollkornprodukten, Gemüse, Obst und Hülsenfrüchten zu erhöhen und Fleisch, Milchprodukte und raffinierte Kohlenhydrate zu reduzieren. “ Warum von allen möglichen Lebensstilinterventionen eine Vollwertkost auf pflanzlicher Foundation? Wenn du aussehen Auf der ganzen Welt gibt es große Unterschiede in der Prostatakrebsrate, wie Sie bei 1:42 in meinem sehen können Video, und unser Wir sind die Nummer 1! USA! USA! Preise sind Zum Beispiel bis zu hundertmal höher als an manchen Orten in Asien – und es ist nicht nur genetisch bedingt. Innerhalb einer Era von Migranten in die USA steigen die Krebsraten, und die Enkel der Einwanderer erhalten die gleichen „ungefähren US-Raten“. Eine ganze Reihe von Lebensstilfaktoren wurde untersucht, aber die Ernährung scheint den größten Einfluss zu haben.
Insbesondere „scheint der Verzehr von Fleisch und Milchprodukten das Risiko zu erhöhen, und der Verzehr von pflanzlichen Lebensmitteln scheint das Risiko zu verringern.“ Daher die pflanzliche Ernährung. Ein möglicher Mechanismus, der sowohl in Fleisch- als auch in Milchprodukten vorkommt, ist Arachidonsäure, eine entzündliche Verbindung, die wir aus Omega-6-reichen Ölen wie Mais, Sonnenblumen-, Saflor- und Baumwollsamenölen herstellen. Es kommt auch in tierischen Lebensmitteln „vorgeformt“ vor und ist es in der amerikanischen Ernährung gefunden besonders in Huhn und Eiern. In einer Petrischale scheint Arachidonsäure zu sein stimulieren Prostatakrebs-Zellwachstum so viel wie 200 Prozent, wie Sie um 2:43 in meinem sehen können Video.
Was geschah additionally, als diese Forscher an der College of California in San Diego Männer aufforderten, verarbeitete und tierische Lebensmittel für sechs Monate aus ihrer Ernährung zu streichen? Um 2:57 in meinem VideoSie können eine Grafik sehen, die zeigt, wie schnell die PSA-Werte der Krebspatienten waren steigend vor Beginn der Studie. “Ohne Behandlung steigt der absolute PSA-Spiegel tendenziell exponentiell an”, aber bei gesünderer Ernährung zeigten neun der zehn Probanden einen offensichtlichen Wert Verlangsamung des Krebswachstums und vier der neun zeigten eine offensichtliche Umkehrung im Krebswachstum. Die durchschnittliche Verdopplungszeit, eine Schätzung, wie lange es dauern würde, bis sich ihr Krebs verdoppelt, verlangsamte sich von einer Verdoppelung jedes Jahr auf quick alle zehn Jahre.
Andere Studien haben verschiedene Diäten und Ernährungsinterventionen wie Vitaminpräparate verwendet, aber keine hat so intestine funktioniert wie diese – und die Compliance der Probanden struggle nicht einmal so intestine. Wie Sie um 3:41 in meinem sehen können Video, sie haben sich intestine geschlagen erhöhen Ihr Vollkornverbrauch in den ersten drei Monaten ging dann aber etwas zurück, und sie aßen mehr Gemüse, einschließlich einer Portion Gemüse und einer zusätzlichen Portion Obst, zumindest früh. Und am Anfang aßen sie mindestens eine ganze Portion Hülsenfrüchte professional Tag. Additionally haben die Forscher „einige beobachtet [dietary] Rückfall um 6 Monate “, wobei die Probanden in alte Gewohnheiten zurückgleiten. Angesichts dessen überprüften sie, ob die Studienteilnehmer die Krankheit in diesem früheren Zeitraum besser abwehren konnten. Und tatsächlich gab es am Ende der ersten drei Monate durchschnittlich PSA Umkehrung. „Änderungen in der Anstiegsrate von PSA, einem Indikator für das Fortschreiten der Krankheit, gingen in die entgegengesetzte Richtung wie Änderungen in der Aufnahme pflanzlicher Lebensmittelgruppen, was die provokative Möglichkeit erhöhte, dass PSA die Aufnahme dieser Lebensmittel umgekehrt verfolgt hat, und dies nahelegt Die Annahme einer pflanzlichen Ernährung kann ein therapeutisches Potenzial bei der Behandlung dieser Erkrankung haben. “
Ihre Ergebnisse legen nahe, dass das Fortschreiten der Krankheit ohne weitere Operation, Bestrahlung oder Chemotherapie verlangsamt oder sogar umgekehrt werden kann, trotz „des vorherrschenden wissenschaftlichen Konsenses… dass das Fortschreiten des Krebses weitgehend irreversibel ist“. Die Forscher geben an, dass ihre Ergebnisse die Vorteile von Standardtherapien nicht widerlegen oder garantieren, dass eine pflanzliche Ernährung und Stressreduzierung immer zu einer Remission führen, ihre Ergebnisse jedoch zu einem Wachstum beitragen [medical] Literatur, die darauf hinweist, dass Krebs zumindest unter bestimmten Umständen teilweise reversibel sein kann und dass eine Änderung der Ernährungs- und Lebensstilfaktoren dazu beitragen kann, die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern “- alles ohne dass ihnen die Hoden abgeschnitten werden.
Warten Sie mal. Können wir den Blutkreislauf von Männern quick achtmal besser machen, um das Wachstum von Krebszellen zu unterdrücken? Sehen Wie man nicht an Krebs stirbt.
Es ist jedoch nicht alles oder nichts. Jede Bewegung, die wir in Richtung gesunder Ernährung machen, kann helfen. Sehen Überleben von Prostatakrebs: Das A / V-Verhältnis .
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In Gesundheit,
Michael Greger, MD
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