Der Mensch isst nichts als McDonald’s, um GEWICHT ZU VERLIEREN – und es funktioniert

Ein 238-Pfund-Mann hat sich geschworen, 100 Tage lang nichts als McDonald’s zu essen, um überraschend Gewicht zu verlieren – und hat nach der unkonventionellen Ernährung bereits mehr als 12 Pfund abgenommen.

Kevin Maginnis, 56, aus Nashville, Tennessee, ist auf TikTok viral geworden, nachdem er angekündigt hatte, dass er in den nächsten drei Monaten zum Frühstück, Mittag- und Abendessen Mahlzeiten von der Quick-Meals-Kette zu sich nehmen würde.

„Ich bin heute Morgen aufgewacht und habe 238 Pfund gewogen. Es ist der 21. Februar 2023 und ich habe entschieden, dass das absolut inakzeptabel ist “, teilte er zu Beginn seines Movies mit.

Der Enterprise Coach, der den Deal with @bigmaccoaching verwendet, erklärte, dass er sich selbst herausforderte, Gewicht zu verlieren, indem er sich erlaubte, nur die Hälfte dessen zu essen, was er bei McDonald’s bestellte.

Kevin Maginnis, 56, aus Nashville, Tennessee, ist auf TikTok viral geworden, nachdem er angekündigt hatte, dass er nichts als McDonalds essen würde, um Gewicht zu verlieren, nachdem er 238 Pfund erreicht hatte

Der Enterprise Coach, der den Namen @bigmaccoaching verwendet, forderte sich heraus, 100 Tage lang Quick Meals zu essen, um zu zeigen, dass es beim Abnehmen auf Portionskontrolle ankommt

Maginnis erlaubt sich nur die Hälfte von dem zu essen, was er bei McDonald’s bestellt. Er muss sich auch daran halten, drei Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen und Wasser statt Limonade zu trinken

Er muss sich auch daran halten, drei Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen und Wasser statt Soda zu trinken. Naschen ist verboten, aber er hat freie Hand, um zu bestellen, was er will, von Quarter Pounders bis Shamrock Shakes.

„Es ist nicht so viel, was Sie essen, es ist die Menge, die wir essen, die uns wirklich aufmuntert“, sagte er und fügte hinzu: „Ich weiß, dass viele von Ihnen denken werden, dass ich verrückt bin, aber lassen Sie es uns herausfinden. ‘

Das Video wurde mehr als 530.000 Mal angesehen und hat über 1.200 Kommentare erhalten, die eine Mischung aus Unterstützung und Entsetzen waren.

Am ersten Tag seiner Diät entschied er sich zum Frühstück für einen Sausage McMuffin mit Ei und Käse und ein Rösti. Gemäß den von ihm festgelegten Regeln konsumierte er nur die Hälfte der Mahlzeit und hob den Relaxation für das Mittagessen auf.

Das Abendessen an diesem Abend battle ein halbes Viertel Pounder ‘completed like a Huge Mac’ und eine halbe mittelgroße Bratpfanne. Zu allen drei Mahlzeiten hatte er Wasserflaschen dabei.

Seine Portionen sind relativ klein und er gab am zweiten Tag zu, dass er die Auswirkungen der Reduzierung seiner Kalorienzufuhr spürte.

„Eine Sache, die mir auffällt, ist, dass ich etwas mehr Hitze in meinem Magen spüre“, sagte er über seinen wachsenden Starvation. ‘Ich präge ein neues Schlagwort: „Suche die Hitze, bevor ich esse.“

Am ersten Tag seiner Diät aß er zum Frühstück und Mittagessen einen halben McMuffin und einen halben Hash Brown, gefolgt von einem halben Quarter Pounder mit einem halben Medium Fry zum Abendessen

Maginnis’ Portionen sind relativ klein und er gab am zweiten Tag zu, dass er die Auswirkungen der Reduzierung seiner Kalorienzufuhr spürte

Am dritten Tag teilte Maginnis mit, dass er drei Pfund abgenommen hatte. Er hat auch Blutuntersuchungen machen lassen, damit er sehen kann, wie sich seine Quick-Meals-Diät auf seine Gesundheit auswirkt

Nachdem er seine Blutwerte zurückerhalten hatte, bemerkte er, dass die Zahlen nicht großartig waren, aber er glaubt, dass er seine Statistiken verbessern wird, indem er Gewicht verliert

Am dritten Tag teilte Maginnis mit, dass er drei Pfund abgenommen hatte.

Er hat auch Blutuntersuchungen machen lassen, damit er neben der Zahl auf der Waage sehen kann, wie sich seine Quick-Meals-Diät auf seine Gesundheit auswirkt.

“Können wir von Pommes zu einem fitten Kerl wechseln?” fragte er in einem spielerischen Clip.

Maginnis hat täglich Movies gepostet, die seine Erfahrungen dokumentieren, und er freute sich, am Ende der ersten Woche berichten zu können, dass er 10 Pfund abgenommen hatte.

Nachdem er seine Blutwerte zurückerhalten hatte, bemerkte er, dass die Zahlen nicht großartig waren, aber er glaubt, dass er durch das Abnehmen seine Statistiken verbessern wird – selbst wenn er Tag und Nacht bei McDonald’s herumkaut.

Zehn Tage nach Beginn der Herausforderung gab Maginnis bekannt, dass er insgesamt 12,5 Pfund abgenommen hatte und auf 225,5 Pfund gesunken battle.

Maginnis stieg auf die Waage und erfuhr, dass er zu Beginn des vierten Tages acht Pfund abgenommen hatte

“Können wir von Pommes zu einem fitten Kerl wechseln?” fragte er in einem spielerischen Clip

Da er nur die Hälfte seiner Mahlzeiten zu sich nimmt, hat er sich freie Hand gelassen, um zu bestellen, was er will

Neben Burgern und Pommes hat er sich auch Apfelküchle, Scorching-Fudge-Eisbecher und Shamrock-Shakes gegönnt

Am selben Tag erschien er in der At present Present, um über seine virale Ernährung zu sprechen.

„Es funktioniert absolut“, sagte er den Gastgebern Carson Daly und Sheinelle Jones.

Maginnis erklärte, dass er Wrestler battle und beim Militär boxte, additionally hatte er früher Erfolg damit, Kalorien zu reduzieren, um „Gewicht zu machen“.

„Du musst zu dem Teil deines Magens kommen, wo du etwas Hitze im Magen hast“, sagte er. „Sie nennen es Starvation; Ich nenne es meine Verbrennungsanlage, die sich einschaltet, um all das überschüssige Fett zu verbrennen.’

Daly battle neugierig zu wissen, warum er sich entschieden hatte, 100 Tage lang McDonald’s zu essen, besonders nachdem er bestätigt hatte, dass die Quick-Meals-Kette ihn nicht sponserte.

‘Ich bin groß [and] Mein Title ist Maginnis, daher wurde der Spitzname Huge Mac manchmal verworfen. Ich dachte mir: “Warum nicht umarmen?” Und ich magazine McDonald’s“, sagte er.

Jones hatte angenommen, dass er nichts als Salate essen würde, additionally battle sie zugegebenermaßen überrascht zu sehen, dass er Burger und Desserts aß.

Zehn Tage nach Beginn der Herausforderung gab Maginnis bekannt, dass er insgesamt 12,5 Pfund abgenommen hatte und auf 225,5 Pfund gesunken battle

Am selben Tag erschien er in der At present Present, um über seine virale Ernährung zu sprechen. „Es funktioniert absolut“, sagte er den Gastgebern Carson Daly und Sheinelle Jones

Jones hatte angenommen, dass er nichts als Salate essen würde, additionally battle sie zugegebenermaßen überrascht zu sehen, dass er Burger und Desserts aß

„Meine Überzeugung ist [I] wird am Ende 50 Pfund weniger haben “, sagte er. „Meine Gesundheit wird besser, mein Blutbild wird besser – und wenn Sie mir nicht glauben, machen Sie mit“

Wie viele Menschen wollte sie wissen, ob er sich mit Ärzten beraten würde, um zu sehen, was diese Diät mit seinem Inneren macht.

“Ich habe Kardiologen, die es lieben, und Kardiologen, die es hassen”, teilte er mit. „Genau wie die Kommentare auf TikTok.“

Als er nach seinem Blutbild vor der Diät gefragt wurde, bemerkte er, dass es „in die falsche Richtung ging“, aber das schreckte ihn nicht von seiner Quick-Meals-Kur ab.

„Meine Überzeugung ist [I] wird am Ende 50 Pfund weniger haben “, sagte er. “Meine Gesundheit wird besser, meine Blutwerte werden besser sein – und wenn Sie mir nicht glauben, folgen Sie mir.”

Maginnis’ Herausforderung hat viele Menschen an den Dokumentarfilm Tremendous Dimension Me aus dem Jahr 2004 erinnert, der Morgan Spurlocks Versuch aufzeichnete, einen ganzen Monat lang nur McDonald’s-Essen zu essen.

Spurlock aß 30 Tage lang dreimal täglich in der Quick-Meals-Kette. Seine körperliche und geistige Gesundheit verschlechterte sich rapide und er nahm am Ende des Experiments 24,5 Pfund zu.

Maginnis glaubt, dass seine Model der McDonald’s-Diät beweisen wird, dass es beim Abnehmen auf die Portionskontrolle ankommt, aber die Followers müssen bis zum Frühjahr warten, um seine endgültigen Ergebnisse zu sehen.